จัดห้องนอนให้ตื่นมาสดชื่น

                           หลายคนคงเคยสงสัยว่าทำไมนอนไม่ค่อยหลับหรือนอนหลับไม่ค่อยสนิทแต่ก็ยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริง ปัญหาส่วนใหญ่ที่มักพบกับคนนอนไม่หลับนั้นมีหลายปัจจัยด้วยกัน เช่น เกิดจากสภาพแวดล้อมในห้องนอนของเรา เป็นต้น วันนี้เราจะมาดูกันว่าบรรยากาศภายในห้องนอนของเรามีส่วนทำให้นอนไม่หลับจริงหรือ

                           จากการสำรวจพบว่าการตกแต่งห้องนอนนั้นมีผลต่อการนอนของเรา ก่อนอื่นเราควรจัดห้องนอนให้เป็นระเบียบ สะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงฝุ่นหรือแบคทีเรียที่อาจจะสะสมอยู่ตามที่ต่างๆ ควรย้ายของที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอนออกไปเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกรบกวนการนอนและควรเพิ่มสิ่งที่ช่วยให้ห้องนอนมีบรรยากาศที่เอื้อต่อการนอนมากยิ่งขึ้น เช่น รูปภาพธรรมชาติ , การติดตั้งเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องฟอกอากาศ เป็นต้น นอกจากบรรยากาศในห้องนอนแล้ว อากาศก็เป็นส่วนสำคัญที่ทำให้เรานอนไม่หลับได้เช่นกัน เพราะแบคทีเรีย สิ่งสกปรก ความร้อนในอากาศส่งผลทำให้ร่างกายของเรานั้นไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ อากาศที่สะอาดจึงมีผลทำนอนหลับง่ายและหลับสนิทมากยิ่งขึ้น ดังนั้นเครื่องฟอกอากาศจึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำคัญสำหรับคนที่ประสบปัญหานอนไม่หลับได้เป็นอย่างดี

                           หากใครที่กำลังมองหาวิธีการที่ทำให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้น ก็ขอยืนยันเลยว่าการจัดห้องใหม่และเพิ่มตัวช่วยอย่างเครื่องฟอกอากาศเข้าไป จะช่วยให้เราลดปัญหาการนอนไม่หลับลงไปได้และยังมีส่วนช่วยทำให้เรานอนหลับสนิทยิ่งขึ้นด้วย

fralmdsales@gmail.com

ติดต่อเรา

• 0-2901-6928 ต่อ 19
• 081-991-0982 ต่อ 19
• 089-923-8122 (คุณปลา)
• 062-356-9226 (คุณเอ้ก)
• 098-750-0714 (คุณวิ)
FAX (Office) • 02-901-5850

ที่อยู่บริษัท / ศูนย์บริการ / คลังสินค้า

FRAL THAILAND
59/888 ถนนเลียบคลองสอง ต.คลองสอง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 12120

ช่องทางอื่น